ナッツとかぼちゃのサラダ

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材料

※材料の分量はすべてお好み量でご準備ください。

栗かぼちゃ

食塩不使用アーモンド

干しぶどう

マヨネーズ

塩・こしょう

つくり方

1)かぼちゃは皮をむき、ラップをかけ、レンジでやわらかくなるまで過熱する。(小さめに切れば熱が早く通ります。)

2)ボウルに過熱したかぼちゃを入れ、フォークなどでつぶし、マヨネーズ、塩・こしょうで味を調える。粗く刻んだアーモンド、干しぶどうを加えてざっくりと混ぜたら出来上がり。