アボカドの磯辺和え 材料 4人分 アボカド ・・・ 1玉 海苔 ・・・ 2枚分 ブロッコリーの新芽 ・・・ 適宜 醤油 ・・・ 小さじ2 食用油 ・・・ 大さじ3 酢 ・・・ 大さじ1と1/3 わさび ・・・ 小さじ1 塩 ・・・ 少々 つくり方 1)ボウルに醤油、食用油、酢、わさび、塩を入れてよく混ぜ合わせる。 2)アボカドは種を取り除き、皮をむいて一口大に切る。切ったアボカド、ブロッコリーの新芽、もみのり(海苔を手でもみながら砕く)を調味液に入れてざっくり和えたら出来上がり。 前の記事 次の記事